TÜBİTAK Bilim Genç Sesli Yayın

Vücudumuzun Magnezyuma Neden İhtiyacı Var?

Magnezyum; kasların ve sinirlerin işlevlerini düzgün şekilde yerine getirmesi, kan şekerinin ve kan basıncının düzenlenmesi, enerji metabolizması ve protein üretimi gibi birçok önemli süreçte rol alıyor. Magnezyum vücudumuzda gerçekleşen 300’den fazla biyokimyasal tepkimede, tepkimelerin daha hızlı gerçekleşmesini sağlayan enzimlerin işlevlerini yerine getirmesine yardımcı oluyor.

Vücutta magnezyum eksikliği olması durumunda iştahsızlık, hâlsizlik, yorgunluk, kas krampları, kan basıncında yükselme, kalp atımında düzensizlik, enflamasyon, huzursuz bacak sendromu, kabızlık, uyku sorunları, D vitamini düzeyinde düşüş gibi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor.

Peki ne kadar magnezyuma ihtiyacımız var, magnezyumun sağlığa etkileri neler, magnezyumu hangi besinlerden alabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde magnezyumun sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili merak edilenleri anlatıyor.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Evrenin Devleri Gök Adaları Tanıyalım

Hubble diyagramına göre günümüzde gök adalar dört temel türe ayrılır: eliptik, merceksi, sarmal ve düzensiz. Peki bu gök adaların özellikleri neler? Bir gök ada ne kadar büyük olabilir? Gök adaların merkezinde kara delik bulunabilir mi? Dr. Öğr. Üyesi Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları cevaplıyor.

 

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

 

Kırmızı ve Mor Besinlerdeki Gizli Güç Antosiyanin

 

Dut, kiraz, böğürtlen, çilek, vişne, ahududu, siyah üzüm, yaban mersini… Kırmızı, mavi ya da mor renkte meyve ve sebzelere renklerini veren pigmentler olan antosiyaninler, antioksidan özellikleriyle kansere, enflamasyona, diyabete, yüksek kan basıncına karşı olumlu etkileriyle sağlık için son derece faydalı maddeler. Antosiyanin içeren gıdalar çok eski zamanlardan beri insanlar tarafından çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılıyor. Ayrıca bitkilerden elde edilen antosiyaninlerden, doğal boya ve gıda renklendirici olarak da yararlanılabiliyor. Antioksidan özelliğe sahip olan antosiyaninler flavonoid olarak isimlendirilen bileşik ailesinin üyesi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kırmızı, mavi ya da mor renkte meyve ve sebzelere renklerini veren pigmentler olan antosiyaninler ve antosiyaninlerin sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Evreni Ne Kadar Tanıyoruz?

Geçmişte evrenin sadece Güneş sisteminden ibaret olduğu düşünülüyordu. Fakat gelişen teknoloji ile birlikte evrenin çok daha büyük olduğu anlaşıldı. Peki geçmişten bugüne evrenin tanımı nasıl değişti? Bilinen evren hangi maddelerden oluşuyor? Evrenin bir sonu var mı? Dr. Öğr. Üyesi Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları cevaplıyor.

 

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Abur Cubur Neden Bağımlılık Yapıyor?

Yeme bağımlılığı, belirli yiyeceklerin ihtiyaç duyulan enerji gereksiniminin ötesinde kontrolsüz ve aşırı bir şekilde tüketilmesi olarak tanımlanıyor. Ancak günümüzde yeme bağımlılığının bir yeme bozukluğu mu yoksa gerçekten bir bağımlılık mı olduğuyla ilgili henüz net bir sonuca ulaşılabilmiş değil.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Kaygılarınız Matematiği “Kâbusunuz” Yapmasın

Matematik problemleri çözmeyi eğlenceli bulanlardan mısınız? Yoksa matematik sınavlarında soruları gördüğünüz anda soğuk terler dökmeye ve bildiğinizi zannettiğiniz bütün bilgilerden şüphe duymaya mı başlarsınız? Eğer ikinci gruptaysanız kendinizi kötü hissetmeyin.

Kim, Ne Zaman İcat Etti? #8: Televizyon

Her ne kadar günümüzde özellikle gençler başta olmak üzere birçok insan haber almak, film izlemek, müzik dinlemek için mobil cihazlardaki internet tabanlı uygulamaları tercih etse de televizyon hâlâ evlerin baş köşesindeki yerini koruyor. Üstelik internet tabanlı uygulamalar yeni nesil akıllı televizyonlarla entegre şekilde çalışabiliyor. Peki “eğlence kutusu” olarak nitelendirilen televizyon nasıl icat edildi? Gelin, birlikte göz atalım.

Neden Su İçmeliyiz?

Gün boyunca yeterli miktarda su içmek, sağlıklı kalmamız ve vücudumuzdaki sistemlerin düzgün işleyebilmesi için son derece önemli. Çünkü vücudumuzun ortalama yüzde 60'ı sudan oluşuyor. Vücudumuz gün boyunca idrar, ter ve nefes alış-verişiyle sürekli su kaybediyor. Bu nedenle vücudumuzun su dengesini koruyabilmek için, her gün içecek ve yiyeceklerden yeterli miktarda su almamız gerekiyor. Ne kadar suya ihtiyacımız olduğu ise birçok faktöre bağlı ve bu yüzden kişiden kişiye göre değişiklik gösteriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, günlük su ihtiyacımızı belirleyen faktörleri ve su içmenin sağlığımız üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Hafızayı Silmek ve Yeniden Onarmak Mümkün mü?

Eğer hafızayı silmek mümkün olsaydı geçmişte yaşanan bazı olayların bıraktığı izleri unutmak ister miydiniz? Ya da tam tersi, bazı şeyleri hiç unutmamak, unutulan anıları yeniden hatırlayabilmek nasıl olurdu?

Aklıma Takıldı #23: Dünya’nın Merkezinde Ne Olduğunu Nasıl Biliyoruz?

Yer kabuğu ve yer kabuğuna yakın olan katmanlar hakkında doğrudan bilgi edinebiliyoruz, çünkü bu katmanlara ulaşmak görece daha kolay.

Peki Dünya'nın merkezinde ne olduğunu nasıl biliyoruz?