Episodes
Tuesday Mar 23, 2021
Sağlıklı Bir Beslenme İçin Farkında Olarak Yemek Yiyin
Tuesday Mar 23, 2021
Tuesday Mar 23, 2021
Yemek yerken gerçekten aç olduğunuz için mi yoksa o anda içinde bulunduğunuz duygusal durumdan uzaklaşmak için mi yemek yersiniz? Hızlıca yeme ile yiyeceklerin tadına, kokusuna ve dokusuna odaklanarak yemek yeme arasında ne fark var?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde yeme farkındalığına sahip olmak için dikkat etmemiz gereken temel prensipleri anlatıyor.
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.