Episodes

Friday Feb 24, 2023
Alışkanlıklarımızı Terk Etmek Neden Çok Zor?
Friday Feb 24, 2023
Friday Feb 24, 2023
Alışkanlıkların, daha az zihinsel aktiviteyle bir davranışı gerçekleştirmemizi sağladıkları için, bir anlamda beynin enerji tasarruf mekanizması oldukları söylenebilir. Ancak yavaş yavaş yerleşerek alışkanlık halini alan davranışları terk etmek hayli zor.
Version: 20241125
No comments yet. Be the first to say something!